Respirer, apaiser, accompagner : Prendre soin de maman et bébé avec l'aromathérapie
Entre les bouleversements de la grossesse, les nuits hachées du post-partum et les besoins parfois difficiles à décoder de bébé, votre corps et votre esprit ont besoin de douceur. Et si les plantes et leurs essences pouvaient vous aider à retrouver calme, confiance et équilibre, en toute sécurité ?
Pourquoi cet atelier ?
L’aromathérapie est une alliée précieuse du bien-être familial, mais elle soulève aussi beaucoup de questions quand on est enceinte, qu’on allaite ou qu’on vit avec un jeune enfant.
Glow Maternité Réunion vous propose un atelier unique, concret et bienveillant pour :
Découvrir les bases de l’aromathérapie.
Apprendre à utiliser les huiles essentielles sans danger pour la femme enceinte, la maman allaitante et bébé.
Repartir avec des protocoles simples, efficaces et adaptés à votre quotidien.
🌿 Aucune connaissance préalable n’est requise.
Une approche sécuritaire, sensorielle et accessible, même avec bébé dans les bras.
Public
Futurs et jeunes parents
Espace bébé
Espace bébé
35€
Tarif famille
Horaire
De 10h00 à 12h00
Florence
• Aide-soignante de formation
• Professionnelle de la petite-enfance
• Praticienne bien-être – Massage & Aroma
• Conseillère, animatrice et formatrice en aromathérapie
Bien plus qu’une animatrice, une professionnelle de la parentalité et du bien-être
Derrière cet atelier, il y a une femme passionnée, un parcours riche et une véritable vocation : accompagner les parents vers plus de sérénité.
Florence a construit son chemin professionnel autour d’une même ambition : prendre soin de l’autre, du tout-petit à l’adulte, avec des mains qui savent écouter et des connaissances solides.
A propos de cet atelier
1. Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
Définition, histoire et principes de base.
Pourquoi les huiles essentielles sont si concentrées et puissantes.
2. Pourquoi et comment les utiliser au quotidien ?
Les modes d’utilisation : olfaction (respiration), diffusion, application cutanée.
Les bonnes pratiques : dilution, précautions, contre-indications.
3. Les bienfaits pour maman, bébé et toute la famille
Apaiser le stress, les nausées de grossesse, les tensions du post-partum.
Favoriser le sommeil de bébé et des parents.
Retrouver un équilibre émotionnel au sein du foyer.
4. Utilisation sécurisée pendant la grossesse et l’allaitement
Les huiles essentielles autorisées et celles à éviter absolument.
L’olfaction : la voie royale pour toucher bébé en douceur, sans risque cutané.
Gestes concrets à intégrer dans sa routine (massages, atmosphère apaisante, soins du quotidien).
5. Création d’une synergie simple à refaire chez soi
Exemple de roll-on « calme & sérénité » pour maman, huiles sécurisées.
Spray d’ambiance apaisant pour la chambre de bébé.
6. Échanges et questions/réponses
Chaque participante repart avec des protocoles écrits et une bibliographie commentée.
Objectif de l'atelier
Comprendre l’aromathérapie
Découvrir ses principes et limites
Utiliser les Huiles Essentiels sans risque
Protéger la grossesse, l’allaitement et l’enfant
Apaiser son quotidien
Retrouver du calme par l’olfaction et les gestes simples
S’outiller en autonomie
Repartir avec des synergies à refaire chez soi
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📍 Se rendre à l’OMS – Maison sport santé de Saint-Denis
Adresse : 42 route Philibert Tsiranana, 97490 Sainte-Clotilde
Pour vous rendre à l’Office Municipal des Sports (OMS), situé sur la commune de Saint-Denis, dans le quartier de Sainte-Clotilde, plusieurs options s’offrent à vous.
En voiture : Le site est facilement accessible par le réseau routier. Si vous venez du centre-ville ou de l’Ouest, prenez la route du Barachois en direction de Sainte-Clotilde / Aéroport. La route Philibert Tsiranana (qui longe la ravine du Chaudron) est un axe très passant. Le stationnement s’effectue sur le parking disponible à proximité du bâtiment. Un petit conseil : prévoyez d’arriver un peu en avance, car la circulation peut être dense aux heures de pointe.
En transport en commun : C’est une excellente option pour éviter les soucis de stationnement ! L’arrêt de bus le plus proche est « Parc des Expositions » ou « Stade de l’Est ». Vous pouvez emprunter les lignes de bus Citalis n°5, 15, 27, 31 et 33 . De l’arrêt, comptez environ 5 à 10 minutes à pied pour rejoindre le 42 route Philibert Tsiranana.