Bien vivre les derniers mois de grossesse et accueillir bébé en toute sérénité.
Les derniers mois de grossesse sont une période unique, remplie d’émotions, d’attentes et de questionnements. Entre l’excitation de rencontrer bébé, les interrogations sur l’accouchement et les changements physiques et émotionnels, il est normal de se sentir parfois submergée.
L’association Glow Maternité Réunion vous propose un atelier d’échange et de partage, spécialement conçu pour les futures mamans et futurs papas. Un moment suspendu pour poser vos questions, partager vos expériences et repartir avec des clés concrètes pour vivre sereinement cette fin de grossesse et l’arrivée de bébé.
Pas de théorie abstraite, mais des échanges authentiques, des conseils pratiques et une écoute bienveillante.
Public
Futurs parents
Espace bébé
Espace bébé
15€
Tarif famille
Horaire
De 10h00 à 12h00
Celine
Présentation de Céline
A propos de cet atelier
- Temps d’accueil et présentation
Faire connaissance, poser le cadre bienveillant et partager vos attentes pour cet atelier.
- Tour de table des questionnements
Chacun·e peut partager ce qui l’interroge, l’inquiète ou le réjouit dans cette fin de grossesse et l’arrivée de bébé.
- Les clés pour vivre sereinement la fin de grossesse
Conseils pratiques sur le sommeil, l’alimentation, la gestion du stress et le bien-être émotionnel.
- Préparer l’arrivée de bébé en douceur
Organisation du retour à la maison, les premiers jours et la place de chacun dans cette nouvelle dynamique familiale.
- Temps d’échange libre
Questions/réponses, partage de ressources et recommandations de lectures, podcasts ou professionnels.
- Exercice de visualisation positive
Un court moment de relaxation pour se projeter sereinement vers l’accouchement et l’arrivée de béb
Objectif de l'atelier
Partager et échanger
Mettre des mots sur ses peurs, ses doutes et ses joies dans un espace bienveillant
Obtenir des clés concrètes
Repartir avec des conseils pratiques applicables au quotidien
Créer du lien
Rencontrer d'autres futurs parents et construire un réseau d'entraide local
Vivre sereinement
Aborder la fin de grossesse et la naissance avec plus de confiance et de sérénité
📍 Se rendre à l’OMS – Maison sport santé de Saint-Denis
Adresse : 42 route Philibert Tsiranana, 97490 Sainte-Clotilde
Pour vous rendre à l’Office Municipal des Sports (OMS), situé sur la commune de Saint-Denis, dans le quartier de Sainte-Clotilde, plusieurs options s’offrent à vous.
En voiture : Le site est facilement accessible par le réseau routier. Si vous venez du centre-ville ou de l’Ouest, prenez la route du Barachois en direction de Sainte-Clotilde / Aéroport. La route Philibert Tsiranana (qui longe la ravine du Chaudron) est un axe très passant. Le stationnement s’effectue sur le parking disponible à proximité du bâtiment. Un petit conseil : prévoyez d’arriver un peu en avance, car la circulation peut être dense aux heures de pointe.
En transport en commun : C’est une excellente option pour éviter les soucis de stationnement ! L’arrêt de bus le plus proche est « Parc des Expositions » ou « Stade de l’Est ». Vous pouvez emprunter les lignes de bus Citalis n°5, 15, 27, 31 et 33 . De l’arrêt, comptez environ 5 à 10 minutes à pied pour rejoindre le 42 route Philibert Tsiranana.